俗话说：“All work and no play makes Jack a dull boy.” 看来一张一弛、劳逸结合的生活方式，是全球人民的共同追求。在千辛万苦进入自己的梦校之后，埋头苦读可不是大学生活的全部内容。party，我所欲也；学业亦我所欲也。在这些学校，party和学业可以得兼！
大学是学生接受系统高等教育的地方，但这并不意味着学生在这一过程中不能享受到乐趣。
勤奋和专注的学习无疑是大学们最重要的任务，但正如俗语所说的：
“只学习不玩耍，聪明的孩子会变傻。”
美国许多名校都明白这一点，它们知道将严格的课程与有趣而活跃的校园环境相平衡的重要性，并努力为学生创建一个既能严谨求学，又能探索自己的兴趣爱好的放松的氛围。
《Business Insider》根据Niche网站的四大排名——学术最佳大学排名、学生最聪明大学排名、校园生活最佳大学排名以及Party学校排名，整理出了能够满足许多学生所追求的“努力学习，努力玩耍”的心态的学校名单。
这份榜单淘汰了那些只注重学习或只关注课外生活的学校，这些“Work Hard, Play Hard”学校不仅为学生们提供了优质的教育，还提供了丰富的校园生活，学生不仅能够全力以赴地学习，也能够尽情放松。
今天，棕榈君就为大家盘点一下最能体现这一“双重原则”的学校。
Top15“Work Hard, Play Hard”学校
第15名
莱斯大学
Rice University
地理位置：德克萨斯州，休斯顿
学术等级：A+
Party等级：A
“这里的派对很有趣！”一位大二学生说：“我们有宽松的派对政策，有非常棒的同学和主题。学校的派对非常有趣，我在这里结识了一群非常好的朋友。”
尽管如此，学生们仍然专注于他们的学习。
一位大一新生评论说：“我们选择莱斯大学的真正原因是学术，我在第一学期就学到了很多东西。”
第14名
凯斯西储大学
Case Western Reserve University
地理位置：俄亥俄州，克利夫兰
学术等级：A+
Party等级：B
一位大一新生说：“这里的学习很有挑战性，但你一定会受到良好的教育。”
在教室外，校园生活无限精彩。
另一个学生解释说：“每一个学生都能找到自己感兴趣的活动，我们有非常棒的派对，无论你是否参与其中，这些校园活动都能够对你产生非常积极的影响。”
第13名
圣路易斯华盛顿大学
Washington University in St. Louis
地理位置：密苏里州，圣路易斯市
学术等级：A+
Party等级：A
一位大二学生说：“圣路易斯华盛顿大学的学术水平很高，教师们为课程增添了乐趣和创新的方法，在这里创造了一种非常棒的氛围。”
然而，严谨的学术并不妨碍学生们享受校园生活的乐趣。
另一位大二学生说：“你可以找到兄弟会/姐妹会的聚会、派对之夜、俱乐部和小型的文理学院式聚会。这里的生活真的很丰富，你总是会遇到新的朋友。”
第11名（并列）
华盛顿与李大学
Washington & Lee University
地理位置：弗吉尼亚州，列克星敦
学术等级：A+
Party等级：A-
一位学生说：“这里非常多元化，学生们非常开放，你能够很容易地交到朋友。但是，这里的学习同样非常紧张，我们需要非常努力地学习。
艰苦的学习让同学们更加包容、更愿意互相帮助，也更会享受空闲的时光，我爱我的大学。”
第11名（并列）
耶鲁大学
Yale University
地理位置：康涅狄格州，纽黑文
学术等级：A+
Party等级：A
一位新生解释说：“这里有各种各样的聚会，从一个‘聚会’到另一个‘聚会’，有些是坐在沙发上互相认识、简单地玩游戏，有些是有舞蹈、音乐、饮料的硬核聚会，这些聚会对每个人都有好处。”
这种氛围也传到了学术界。
“这所学校太棒了，学校为每一个学生都提供了非常多的课程！”
另一个新生注意到了：”我们的课程都是由最聪明的人教授。”
第10名
斯坦福大学
Stanford University
地理位置：加利福尼亚州，斯坦福
学术等级：A+
Party等级：B-
“斯坦福是世界上最好的学校，”一位新生说：“这里的学术是一流的，即使很难，也值得。”
虽然斯坦福大学并不是一所派对学校，但学生们知道如何度过美好的时光。
一位大二学生说：“我们的派对可能不那么频繁，也不那么张扬，但一直都有。从经典的兄弟会派对到主题派对，从潮流音乐到舞蹈，我们能够放下学习的压力，好好享受大学生活。”
第9名
密歇根大学安娜堡分校
University of Michigan at Ann Arbor
地理位置：密歇根州，安娜堡
学术等级：A+
Party等级：A+
“这里的学术非常严谨，”一位大二学生评论道：“这是我们对世界知名大学的期望”。“如果你想成功，你能够找到足够的机会和资源来做到这一点。”
与此同时，学生们还能找到很多放松的机会。
一位新生说：“这里每个周末都有派对，派对真的无处不在，我往往需要在三四个派对之间做出选择！”
第8名
康奈尔大学
Cornell University
地理位置：纽约州，伊萨卡
学术等级：A+
Party等级：A
“这里有很多聚会、音乐会、Slope Day，总的来说，你可以在一周中的任何一天找到一个放松的机会。”一个刚毕业的学生说。
虽然放松的机会很多，但是学术仍然处于中心地位。
“这是一所常春藤联盟学校，名气很好，老师很好，作业很有挑战性。学校希望我们多思考，希望我们努力学习。”
第7名
弗吉尼亚大学
University of Virginia
地理位置：弗吉尼亚州，夏洛茨维尔
学术等级：A+
Party等级：A+
“弗吉尼亚大学的教授们都很优秀，”一位资深教授评论道：“虽然工作量很大，但我认为学生们能够在这里受到良好的教育。”
然而，学生们仍然有时间娱乐。
一位大二学生指出：“许多学生都会在周末开party或者外出，大家经常谈论这个话题。有的时候你可能会想，为什么这些人能够这么早就从图书馆消失。”
第6名
里海大学
Lehigh University
地理位置：宾夕法尼亚州，伯利恒
学术等级：A+
Party等级：A+
一位大一新生评论道：“这里的每个人都非常专注于学习，但在一天结束的时候，大家都喜欢出去玩，并且玩得很开心。”
一位大二学生说：“在里海大学的生活非常棒，每周的每个晚上都至少有一个聚会，这些聚会主要是在校外举办的休闲派对或体育派对。”
第5名
科尔盖特大学
Colgate University
地理位置：纽约州，汉密尔顿
学术等级：A+
Party等级：A+
“科尔盖特大学的学生能够享受积极的社会生活，”一位刚毕业的学生说：“他们努力工作，努力玩耍，有无限的选择。”
其他毕业生也同意。
另一位校友说：“科尔盖特大学的课程很严格，工作量也很大，但是教授们很有吸引力，很容易接近，而且很了解你。这是一所鼓励讨论和参与的学校，而不是孤立和孤独。”
第4名
达特茅斯学院
Dartmouth College
地理位置：新罕布什尔州，汉诺佛
学术等级：A+
Party等级：B
“这是一所一流的学校，拥有优秀的学者！”一个大二的同学说道：”学生们非常聪明，有动力，我们有伟大的教授、丰富的项目和大量的研究机会。”
在周末，达特茅斯的校园生活繁荣起来。
一位大二学生说：“我们有很多不同的兄弟会，但每个人都有自己的最爱。”
第3名
范德堡大学
Vanderbilt University
地理位置：田纳西州，纳什维尔
学术等级：A+
Party等级：A+
一位大一新生说：“范德堡大学的学生秉持着努力工作、努力玩耍的态度——学生们优先考虑学业，但绝对喜欢出去玩。”
学生们在休息时间里总是有事可做。
另一位新生说：“一般来说，你可以选择周末外出，也可以参加兄弟会或者宿舍派对，你总会有事情可以做。”
第2名
麻省理工学院
Massachusetts Institute of Technology
地理位置：马萨诸塞州，剑桥
学术等级：A+
Party等级：A
一位大二学生评论道：“你在学校会比以前更努力，但这是完全值得的。”
学生们也有足够的时间走出图书馆。
一名学生解释说：“一周中的每个晚上都会举行聚会，最盛大的日子当然是星期五和星期六，不过大多数都是在波士顿河对岸的兄弟会举行。
波士顿有25万大学生，只要坐上巴士，或者穿过哈佛桥，你就能找到一个聚会。”
第1名
宾夕法尼亚大学
University of Pennsylvania
地理位置：宾夕法尼亚州，费城
学术等级：A+
Party等级：A+
宾夕法尼亚大学在2019 U.S. News综合性大学排名中排在第8位，入学难度非常大，学习压力也相当大。宾大向华尔街输送的毕业生比其他任何一所大学都多，而且拥有比哈佛更多的亿万富翁本科生校友。
宾大有一个非常有趣的别称“社交常春藤”，宾大的学生通过社交活动宣泄自己的情绪，完美地平衡了自己的学业压力。
一位大三学生说：“对于一所有着如此认真的学生的学校来说，宾夕法尼亚州有一些很棒的派对，特别是在周末。
无论是和朋友一起去当地的咖啡店或俱乐部，或是参加聚会，你都能认识一些朋友，得到一些东西。”
“Work Hard，Play Hard”，
美国优质教育的信条
看了上面的排名相信大家能够发现，这些学校基本上都是我们耳熟能详的名校，在这些学校就读的学霸们，也把“Work Hard，Play Hard”作为自己的信条。
说起名校的学生，很多人脑海中会浮现出每天坐“穿”图书馆、整天泡在实验室、“社交活动绝缘体”的学霸的形象。
其实并不是这样的。
“Work Hard, PlayHard”是西方人的生活哲学，对于学生而言，就是学习和娱乐平衡的状态。
这些优秀的学霸们并非一直埋头苦学，“只要学不死，就往死里学”是他们学习时的状态。
但是到了周末和假期，健身、露营、徒步、骑行、滑雪、野餐、冲浪……他们也会用各种方式充分进行放松，也会利用社团活动、义工、讲座、座谈会、实习为自己充电，结交新的朋友。
平衡繁重的学业和社交生活是一种非常重要的能力，也可以说是一门生活的艺术，名校的学霸也并不是一开始就能纯熟地运用这个技巧。
就读于麻省理工学院的Ben认为，高中和大学之间最大的变化之一就是拥有了更多的自由。在第一学期，他开着车和朋友四处游玩，过着“总是社交”的生活方式，导致成绩单“一片惨淡”。
为了弥补第一学期的“放纵”，从第二学期开始，他把所有的时间和精力都花在学习，以至于当没有学校的工作要做的时候，他不知道如何利用他的时间。
当他回顾自己的经历的时候，他觉得自己什么都没做，感觉没有什么收获。
于是他开始努力平衡他的生活，去图书馆学习、在研究所做研究、看电影、学习跳舞……这样的生活让他感到充实。
Ben说，学习和娱乐之间有一种宝贵的平衡，两者同等重要。对于那些想上麻省理工这样的学校的同学来说，“Work Hard，Play Hard”更容易成功。
为何说“Work Hard, Play Hard”很重要
看了Ben的故事，相信大家能够发现，“Work Hard，Play Hard”是学习和生活的平衡，能够给我们带来非常多的帮助。
朋友圈是无价的财富
去美国大学接受最好的教育，是我们出国留学最重要的目的，但并不是唯一的。
如果不能在学习和生活中找到平衡，只投入地学习或者一味地玩乐，我们花费的大量时间、精力和金钱，就只能是泼出去的水，白白浪费了。
有些学生在学校成绩很好，但是毕业后除了图书馆没有任何回忆。
能够在大学取得好成绩是一件非常棒的事情，会为我们的就业和深造铺平道路，但如果这是进入大学的唯一原因，我们的生活会缺一些东西。
想要有一个成功的未来，不能只专注于学业，我们需要有自己的朋友圈和人脉，他们能够在我们遇到问题的时候为我们提供帮助。
俗话说：“多个朋友，多一条路”，广泛的人脉，良好的校友网络能够给我们的生活和工作带来意想不到的帮助，而建立自己的人脉最好的方法就是参加学校的活动。
成功的一半是教育，另一半是经历
只专注于学业的人并不会更加成功，健康的社交生活能够使我们更加成熟，能够让我们成长并发展自己。
学习可以帮助我们为成功做好知识方面的准备，但是拥有一个社交圈可以让我们为面对世界做好准备。
成功的一半是教育，另一半是人生经历。
多参加活动，联系与人沟通的技巧，能够帮助我们更好地面对成年人的世界，因为一眨眼我们就会变成社会的劳动力，变成成年人。
走出“舒适区”，拒绝抑郁和焦虑
过度学习，把自己与校园和活动隔离开来，会导致抑郁和社交焦虑。多出去社交、多参加社团活动，能够帮助我们从自己封闭的世界走出来。
尤其是对于国际学生来说，虽然托福成绩达到了学校的要求，但是身处异乡，不了解美国的校园文化，不适应外国学生的交流方式，很多同学会抗拒在国外的生活，自己给自己建造一个“舒适区”，长此以往我们的抗拒会慢慢变成焦虑和抑郁。
想要融入美国校园，享受大学四年的生活，选择一所“play hard”学校是一个不错的选择。学校的包容和开放，与同学们的沟通和交流，能够帮助我们敞开心扉。
这样我们会发现很多以前以为严重的问题，其实都没什么大不了，问题的解决办法有很多，我们能够看到世界的更多美好，有助于保持舒畅的心情。
